Una pratica per la tua evoluzione
La Meditazione della Presenza
La meditazione della presenza è una pratica antica che ha come obbiettivo primario imparare a contenere l’attimo presente, ovvero quello che comunemente conosciamo come “qui e ora”.
Imparare ad accogliere ogni stimolo esterno che ci raggiunge senza giudizio, richiede molta pratica, costanza, impegno e forza di volontà che si sviluppano con la meditazione
che cosa ci offre il mondo se non sviluppiamo consapevolezza
Comè la vita senza pausa?
una corsa
nella vita di tutti i giorni tendiamo continuamente a identificarci con i mille stimoli della vita
non orientata
spesso nella routine quotidiana non troviamo uno spazio dentro di noi dove prendere decisioni consapevoli
spenta
se non impariamo a essere presenti a ogni attimo, la nostra vita diventa in bianco e nero invece che a colori
perche' apprendere la meditazione della presenza
I benefici
- Comprendi come equilibrare la mente e il corpo
- Impari a sviluppare la volontà nell’essere costante e praticare la disciplina
- Sviluppi la motivazione nel fare ciò che fai.
- Apprendi come creare uno spazio di silenzio dentro di te, dove puoi scegliere ciò che vuoi per la tua vita.
- Espandi la tua sensibilità, imparando a percepire più cose.
- Ogni attimo è nuovo: con la meditazione della presenza scoprirai il dono della meraviglia.
Meditanti in Italia
80808080+
Gruppi di Meditanti
8080
Ore di meditazione
808080+
Paesi
80
fai spazio al cambiamento
Impara a meditare
Meditare secondo un preciso percorso di crescita porta risultati preziosi nella tua vita, in termini estremamente concreti.
Scopri come poter apprendere questa meravigliosa pratica e portarla nella tua vita per coglierne i frutti.
Per te stesso
Meditare ti permette di progredire nel tuo percorso evolutivo sviluppando i numerosi doni che questa pratica ti offre.
Per gli altri
Lavorare su te stesso e sviluppare la tua consapevolezza ti porta ad avere un impatto positivo, luminoso su chi ti circonda.
il prossimo workshop di meditazione della presenza